1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bhel puri
El Bhel Puri es un popular aperitivo salado originario de la cocina india, particularmente asociado con la cultura de la comida callejera. Se hace combinando arroz inflado, sev (fideos crujientes fritos hechos de harina de garbanzos) y verduras picadas como cebollas, tomates y cilantro, junto con chutney de tamarindo picante y chutney verde. Ingredientes opcionales como cacahuetes y papas hervidas a menudo se agregan para obtener una textura y sabor extra. Aunque el Bhel Puri es bajo en grasa y proporciona una buena dosis de fibra de las verduras, puede ser alto en sodio debido a los chutneys y condimentos, y el sev frito puede contribuir a su contenido calórico. Este vibrante aperitivo generalmente se disfruta con moderación como un regalo ligero y sabroso, y refleja la diversidad y creatividad de la comida callejera india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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