1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bhel poori
Bhel Poori es un popular aperitivo indio que se origina en la cultura de la comida callejera, particularmente en los bulliciosos mercados de Mumbai. Este plato picante y crujiente está hecho a base de arroz inflado, sev (crujientes fideos de garbanzos), cacahuetes tostados, tomates picados, cebollas, patatas hervidas y cilantro fresco, todo mezclado con una combinación de chutney de tamarindo, chutney verde picante y especias aromáticas. Sus sabores vibrantes y texturas variadas lo convierten en un tentempié irresistible. Aunque Bhel Poori es una opción baja en grasas en comparación con muchos aperitivos fritos, puede ser alto en sodio y carbohidratos refinados debido a los chutneys y al arroz inflado. Incorporar verduras frescas y controlar la cantidad de chutneys puede mejorar su perfil nutricional. Rico en fibra gracias a las verduras y cacahuetes, puede ser un aperitivo ligero y satisfactorio cuando se disfruta con moderación. Bhel Poori refleja el ingenio de la cocina india, combinando salud, sabor y simplicidad en un solo plato.
