1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bhapa pitha
Bhapa Pitha es un tradicional pastel de arroz al vapor de Bangladés, a menudo disfrutado durante el invierno. Hecho con una simple mezcla de harina de arroz, coco rallado, jaggery (melaza de palma de dátil) y agua, este plato es un símbolo de calidez y comunidad. El proceso de vaporización le da a Bhapa Pitha su delicada textura mientras conserva los sabores naturales de sus ingredientes. Rico en fibra del coco y minerales del jaggery, puede ser un deleite nutritivo. Sin embargo, es relativamente alto en carbohidratos debido a la harina de arroz y al contenido de jaggery, por lo que el control de las porciones es clave. Normalmente se sirve como un artículo de desayuno o merienda, Bhapa Pitha es una opción libre de gluten que celebra ingredientes integrales y sin procesar mientras ofrece un sabor de la tradición culinaria bengalí.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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