1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bhalla Papdi Chaat
Bhalla Papdi Chaat es un popular plato callejero del Norte de la India conocido por sus sabores y texturas vibrantes. Este delicioso plato combina papdis fritos crujientes (galletas a base de harina), bhallas esponjosos (buñuelos a base de lentejas), yogur fresco, chutney de tamarindo picante, chutney verde picante, verduras picadas como papas y cebolla, y una pizca de semillas de granada, hierbas y especias. El chaat es rico en carbohidratos y grasas debido a los papdis y bhallas fritos, pero el yogur aporta probióticos que promueven la salud intestinal. La inclusión de verduras y granada proporciona vitaminas, minerales y antioxidantes. Si bien el Bhalla Papdi Chaat ofrece cantidades mínimas de proteínas a través de las lentejas y el yogur, puede ser alto en calorías, sal y azúcar debido a los chutneys. La moderación es clave al disfrutar de este tentempié vibrante, ya que sus beneficios para la salud dependen de los tamaños de las porciones y los métodos de preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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