Empanada de carne y queso vegana

Empanada de carne y queso vegana

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
15.8
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.6%
13.6%
45.8%
Grasa: 213 cal (45.8%)
Proteínas: 63 cal (13.6%)
Carbohidratos: 189 cal (40.6%)

About Empanada de carne y queso vegana

La empanada de Beyond Meat y queso es una deliciosa versión a base de plantas de la tradicional pastelería latinoamericana. Esta empanada presenta un relleno sabroso hecho con Beyond Meat, una alternativa rica en proteínas y amigable con los veganos que imita la carne molida, combinada con queso vegano fundido dentro de una masa dorada y hojaldrada. Repleta de sabor y libre de productos animales, es una excelente opción para cualquier persona que busque una versión más saludable de un platillo icónico sin sacrificar el sabor. Rica en proteínas y más baja en grasas saturadas en comparación con una empanada típica de carne y lácteos, esta versión se alinea con objetivos de alimentación equilibrada mientras reduce el impacto ambiental. Sin embargo, la masa contribuye carbohidratos refinados y grasas, por lo que es mejor disfrutarla como parte de una dieta equilibrada. Perfecta para vegetarianos, veganos o flexitarianos, esta empanada combina sabores tradicionales con nutrición moderna, convirtiéndola en una opción de snack o comida satisfactoria y sostenible.