1 serving (25 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70 g | 89% | |
| Grasa Saturada | 30 g | 150% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 80 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Laddu de besan
Besan Ka Laddu es un dulce tradicional indio hecho a base de harina de garbanzo tostada (besan), ghee, azúcar, cardamomo, y a veces adornado con frutos secos como almendras o pistachos. Provenientes de la cocina india, estos laddus son apreciados por su sabor rico y a nuez, y su textura suave, convirtiéndolos en una golosina popular durante festivales y celebraciones. La harina de garbanzo, el ingrediente principal, es una buena fuente de fibra, proteínas y vitaminas esenciales, mientras que el ghee aporta grasas saludables y un sabor rico. El cardamomo añade un toque de sabor aromático y brinda beneficios digestivos. Sin embargo, la dulzura proviene del azúcar agregada, la cual se debe consumir con moderación, especialmente considerando el contenido calórico del ghee. Aunque Besan Ka Laddu puede proporcionar energía y nutrientes, es mejor disfrutarlo ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada, siendo consciente de las porciones.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
