1 serving (100 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Besan Halwa
El Besan Halwa es un postre rico y aromático enraizado en la cocina india. Elaborado con harina de garbanzo tostada (besan), ghee, azúcar y agua, esta delicia reconfortante suele ser realzada con cardamomo, frutos secos y pasas. El proceso de tostado le proporciona un sabor a nuez y una textura suave y similar a un pudín. El Besan Halwa es una fuente de energía rápida debido a sus carbohidratos, siendo la harina de garbanzo una modesta fuente de proteína y fibra. Sin embargo, su alto contenido de ghee y azúcar lo convierte en un alimento calórico, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasa o azúcar. Tradicionalmente disfrutado durante festivales y ocasiones especiales, proporciona calor y saciedad, especialmente cuando se consume en clima frío. Aunque ofrece algunos nutrientes de la harina de garbanzo y los frutos secos, su riqueza lo hace más adecuado como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico regular en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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