1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Besan Chilas
Las Chilas de Besan son crepas saladas hechas de harina de garbanzo (besan), agua y especias, originarias de la cocina india. Este plato versátil comúnmente incluye verduras finamente picadas como cebollas, tomates y cilantro, que se mezclan en la masa para añadir sabor y textura. Las Chilas de Besan son naturalmente sin gluten y ricas en proteínas de origen vegetal debido a la harina de garbanzo, lo que las convierte en una opción nutritiva para vegetarianos y veganos. También son bajas en calorías y ricas en fibra, lo que apoya la digestión y ayuda a mantener la saciedad. El plato se cocina típicamente con poco aceite en una sartén, pero su saludabilidad puede influenciarse por la cantidad y tipo de aceite utilizado. Las Chilas de Besan se pueden disfrutar solas, con chutneys o yogur para una comida o merienda nutritiva. Su preparación rápida y perfil rico en nutrientes las convierten en una elección popular para personas que buscan comidas saludables pero satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
