Tazón de batido de bayas

Tazón de batido de bayas

Breakfast

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorías
4.7
proteínas
37.9
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
189.3
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carbohidratos Totales 37.9 g 13%
Fibra Dietética 6.6 g 23%
Azúcares 23.7 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

77.5%
9.6%
12.9%
Grasa: 25 cal (12.9%)
Proteínas: 18 cal (9.6%)
Carbohidratos: 151 cal (77.5%)

About Tazón de batido de bayas

El Bol de Batido de Bayas es un plato vibrante y nutritivo inspirado en la cocina enfocada en la salud, popularizada por las tendencias de alimentación limpia en todo el mundo. Repleto de antioxidantes, fibra y vitaminas esenciales, este bol cuenta con una base mezclada de bayas maduras, como fresas, arándanos y frambuesas, con plátano cremoso y leche o yogur a base de plantas. Está cubierto con capas de frutas frescas, granola crujiente, semillas de chía y un chorrito de miel para un dulzor natural. Rico en fitonutrientes y bajo en grasas no saludables, promueve la salud del corazón, apoya la digestión y aumenta la energía. Aunque suele ser bajo en azúcares añadidos, algunas versiones pueden incluir ingredientes endulzados o granola hecha con azúcares refinados. Ideal para el desayuno o un refrigerio refrescante, el Bol de Batido de Bayas combina sabores vibrantes con beneficios saludables en cada bocado.