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salsa de bayas

salsa de bayas

Condiment

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
142.0
calorías
2.4
proteínas
33.1
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
142.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.1 g 12%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 23.7 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

93.2%
6.8%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 9 cal (6.8%)
Carbohidratos: 132 cal (93.2%)

About salsa de bayas

La Salsa de Bayas es un condimento versátil hecho con bayas frescas o congeladas como fresas, arándanos, moras o frambuesas. Normalmente endulzada con azúcar o miel y espesada mediante la cocción a fuego lento, puede incluir toques de jugo de limón o vainilla para una mayor intensidad de sabor. Comúnmente asociada con la cocina occidental, complementa platillos como panqueques, cheesecake, helado o yogur, y a veces se utiliza en combinaciones saladas con aves de corral o cerdo. Rica en antioxidantes, vitaminas y fibra de las bayas, ofrece posibles beneficios para la salud, como reducir la inflamación y promover la salud del corazón. No obstante, los azúcares añadidos pueden aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es esencial para una dieta equilibrada. Para una opción más saludable, se pueden sustituir los endulzantes naturales o las versiones sin azúcar. La Salsa de Bayas es una adición vibrante y rica en nutrientes a las comidas y meriendas, celebrando la dulzura natural y el toque agridulce de sus ingredientes frutales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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