1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de bayas
El puré de bayas es una mezcla vibrante hecha de bayas variadas, como fresas, arándanos, frambuesas y moras. A menudo asociado con las cocinas europea y americana, esta mezcla versátil se disfruta a nivel mundial como base para postres, batidos, salsas o adornos de desayuno. Rico en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, el puré de bayas apoya la salud inmunitaria, ayuda a la digestión y puede contribuir a una piel radiante. Su dulzura natural generalmente elimina la necesidad de azúcares añadidos, convirtiéndolo en una opción más saludable para satisfacer tu antojo por lo dulce. Bajo en calorías y grasas, puede complementar una variedad de dietas, incluyendo la vegana y sin gluten. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos o conservantes, por lo que elegir opciones sin azúcar o caseras es lo ideal. Disfruta del puré de bayas como una manera nutritiva y sabrosa de amplificar tus comidas o tentempiés.
