1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panacotta de bayas
La Panacotta de Bayas es un postre italiano cremoso hecho con nata endulzada espesada con gelatina y cubierta con una vibrante salsa de bayas. Originaria del norte de Italia, "panacotta" se traduce como "crema cocida". La base típicamente incluye nata espesa, azúcar, extracto de vainilla y gelatina, mientras que la cobertura presenta una mezcla de bayas frescas o puré como fresas, frambuesas o arándanos para un contraste amargo. Aunque indulgente, la Panacotta de Bayas ofrece algunos beneficios nutricionales. La cobertura de bayas es rica en antioxidantes, vitamina C y fibra, apoyando la salud inmunológica y la digestión. Sin embargo, el alto contenido de azúcar del postre y la dependencia de nata espesa lo hacen calórico y alto en grasas saturadas, lo cual puede no ser atractivo para aquellos centrados en la salud del corazón o el control de peso. La moderación es clave para disfrutar este delicioso manjar como parte de una dieta equilibrada. Variaciones con menos azúcar o nata baja en grasa pueden convertirlo en una opción más ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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