1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.5 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 162.5 g | 59% | |
| Fibra Dietética | 20 g | 71% | |
| Azúcares | 62.5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muesli de bayas
El muesli de bayas es una opción de desayuno saludable con raíces en la cocina suiza, creado para aquellos que buscan un comienzo nutricional en su día. Esta sabrosa mezcla combina avena enrollada, bayas secas como arándanos, moras y fresas, junto con nueces, semillas y un toque de dulzura natural de miel o pasas. Lleno de fibra, vitaminas y antioxidantes de las bayas, apoya la salud digestiva y refuerza la inmunidad. La avena proporciona carbohidratos complejos para una energía constante, mientras que las nueces y semillas aportan grasas saludables para el corazón y proteínas de origen vegetal. Normalmente disfrutado con leche, yogur o una alternativa sin lácteos, es una opción versátil y saciante. Si bien el muesli de bayas es denso en nutrientes, el control de las porciones es clave, ya que algunas mezclas pueden tener un mayor contenido de azúcares naturales o calorías. Optar por variedades sin azúcar garantiza beneficios máximos para la salud sin azúcares añadidos. Una fusión encantadora de sabor y nutrición, el muesli de bayas es una forma equilibrada de energizar tu día.
