1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego de bayas
El Yogur Griego de Bayas es un postre cremoso y delicioso inspirado en la tradicional cocina mediterránea. Elaborado con yogur griego colado, presume de una textura rica y un mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur normal. Esta variedad se mezcla con una combinación de bayas, como fresas, arándanos o frambuesas, que proporcionan dulzura natural y un impulso de antioxidantes. Es una opción rica en nutrientes que apoya la reparación muscular y la función inmune, a la vez que ofrece probióticos esenciales para la salud intestinal. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta si estás controlando tu consumo de azúcar. Disfrútalo como un básico del desayuno, snack o postre, acompañado de granola o fruta fresca para darle un toque más saludable. El Yogur Griego de Bayas ofrece un equilibrio satisfactorio entre acidez y dulzura, mientras promueve un estilo de vida saludable.
