1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crumble de bayas
El Berry Crumble es un postre clásico originario de la cocina británica, celebrado por su apariencia reconfortante y rústica. Este platillo consiste en una capa de bayas diversas, que a menudo incluyen arándanos, frambuesas y moras, endulzadas con un toque de azúcar y a veces realzadas con jugo de limón para darle un toque de frescura. Las frutas se cubren con una mezcla desmenuzada hecha de harina, avena, mantequilla y azúcar morena, luego se hornea para crear una textura dorada y crujiente. Las bayas proporcionan una rica fuente de antioxidantes, vitaminas y fibra, convirtiendo a este postre en una opción nutritiva cuando se consume con moderación. Sin embargo, la cobertura desmenuzada, aunque deliciosa, añade azúcares refinados y grasas que pueden resultar menos adecuados para dietas conscientes de la salud. El Berry Crumble logra un equilibrio encantador entre indulgencia y la bondad natural de la fruta, lo que lo convierte en un dulce apreciado a lo largo de las generaciones. Ajustar la cantidad de azúcar o mantequilla puede hacer que sea una opción más saludable sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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