1 serving (250 grams) contains 578 calories, 6.7 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 90.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
577.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 7.0 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 447.5 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 44 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 295 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de frutas del bosque
El Berry Cobbler es un postre clásico con orígenes en las cocinas americana y británica, a menudo asociado con la reconfortante repostería casera. Este plato presenta una vibrante mezcla de bayas dulces y ácidas, como arándanos, moras, frambuesas o fresas, horneadas hasta que burbujean y cubiertas con una corteza dorada, tipo galleta o similar a un bizcocho. El relleno se endulza con azúcar, a veces equilibrado con un toque de jugo de limón o ralladura para añadir frescura. Aunque delicioso y rico en vitaminas, antioxidantes y fibra provenientes de la fruta, el Berry Cobbler también puede contener altos niveles de azúcar, harina refinada y mantequilla, por lo que es importante controlar las porciones. Para una versión más saludable, las recetas pueden incluir harina integral, menos azúcar o una cobertura hecha con avena y frutos secos. Este postre es celebrado por su equilibrio entre la textura cálida y horneada y el sabor jugoso, convirtiéndolo en una opción muy querida para reuniones veraniegas o antojos de comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel de frutas del bosque DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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