1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 381.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido verde de plátano y bayas
El batido verde de bayas y plátano es una mezcla vibrante que combina la dulzura de plátanos maduros, bayas mixtas y verduras de hoja ricas en nutrientes como espinacas o col rizada. Inspirado en la cocina contemporánea enfocada en la salud, este batido ofrece una explosión de sabores frescos que apoyan el bienestar general. Repleto de antioxidantes de las bayas, potasio de los plátanos y vitaminas A, C y K de las verduras, es una potencia de nutrición. El batido es rico en fibra, ayuda a la digestión y se puede personalizar con leche sin lácteos o proteína vegetal para un impulso nutricional adicional. Naturalmente bajo en grasa y sin azúcares añadidos, es una opción inteligente para cualquiera que busque un refrigerio refrescante y nutritivo. Aunque increíblemente saludable, tenga en cuenta los tamaños de las porciones si está controlando la ingesta de calorías, ya que sus azúcares naturales, aunque sin procesar, pueden acumularse. En general, es una manera deliciosa de disfrutar de los beneficios de las frutas y verduras en una bebida conveniente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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