1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de bayas y zanahoria con tofu
El Batido de Bayas y Zanahoria con Tofu es una bebida vibrante y llena de nutrientes que combina sabores dulces y terrosos para un placer saludable. Este batido combina bayas maduras, zanahorias frescas, tofu cremoso y un chorrito de leche de almendras para una fusión única inspirada en la cocina moderna saludable. Las bayas ofrecen un impulso de antioxidantes y vitamina C, mientras que las zanahorias proporcionan beta-caroteno para una piel y una vista saludables. El tofu añade proteína vegetal y aminoácidos esenciales, convirtiéndolo en una excelente opción para mantener la energía y promover la salud muscular. Bajo en grasas saturadas y colesterol, este batido se integra bien en dietas vegetarianas y veganas. Aunque está endulzado de forma natural por los ingredientes, es consciente de los azúcares añadidos, convirtiéndolo en una opción equilibrada para un snack rápido o la recuperación después de hacer ejercicio. Con alto contenido de fibra y vitaminas, esta bebida es satisfactoria y nutritiva, perfecta para apoyar un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
