Acai berry

Acai berry

Snack

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (240 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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140.0
calorías
1.0
proteínas
34.0
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
140.0
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 34.0 g 12%
Fibra Dietética 3 g 10%
Azúcares 26.0 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 120 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

83.7%
2.5%
13.8%
Grasa: 22 cal (13.8%)
Proteínas: 4 cal (2.5%)
Carbohidratos: 136 cal (83.7%)

About Acai berry

El Acai Berry es una fruta cargada de nutrientes originaria de la selva amazónica en Brasil, celebrada por su vibrante color púrpura y sabor único que a menudo se describe como una mezcla de bayas y toques de chocolate. El acai generalmente se consume como puré, en un tazón de batido o como suplemento, y es un elemento básico en la cocina brasileña, especialmente como un refrescante placer conocido como "açaí na tigela". Cuenta con un impresionante perfil nutricional, rico en antioxidantes, fibra y grasas saludables para el corazón, como el omega-9. Estas propiedades hacen que el Acai sea famoso por su apoyo a la salud de la piel, la digestión y los niveles de energía. Aunque naturalmente bajo en azúcar, muchos productos de acai preparados pueden contener azúcares y coberturas añadidas, lo que reduce sus beneficios para la salud en general. Siempre elija versiones mínimamente procesadas para disfrutar del potencial completo de este superalimento. El Acai Berry no es solo una deliciosa adición a las dietas, sino también un vínculo vibrante con sus raíces culturales.