1 serving (70 grams) contains 40 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 10.1 g | 36% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manojo de bayas
Un Puñado de Bayas es una vibrante mezcla de bayas llenas de nutrientes, a menudo con variedades populares como arándanos, fresas, frambuesas y moras. Proveniente de diversas cocinas alrededor del mundo, esta combinación celebra los sabores más dulces y ácidos de la naturaleza en una práctica porción. Renombradas por su alto contenido antioxidante, las bayas son una fuente de vitaminas clave como la C y la K, fibra y fitonutrientes que contribuyen a la salud del corazón, al apoyo inmunológico y a la piel radiante. Son naturalmente bajas en calorías y libres de grasas no saludables, lo que las convierte en un excelente refrigerio o complemento para batidos, ensaladas y bowls de desayuno. Sin embargo, algunas mezclas de bayas envasadas pueden incluir azúcares añadidos o conservantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas en busca de selecciones naturales. Ya sea disfrutado fresco o congelado, Un Puñado de Bayas es una elección deliciosa y consciente de la salud para personas de todos los antecedentes dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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