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taza de bayas

taza de bayas

Snack

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.2
calorías
1.7
proteínas
28.7
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
118.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1.7 mg 0%
Carbohidratos Totales 28.7 g 10%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 16.9 g
proteínas 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 253.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.0%
5.4%
3.6%
Grasa: 4 cal (3.6%)
Proteínas: 6 cal (5.4%)
Carbohidratos: 114 cal (91.0%)

About taza de bayas

La Copa de Bayas es un plato nutritivo y versátil que presenta una refrescante mezcla de fresas, arándanos, frambuesas y moras. Arraigado en las cocinas europeas y norteamericanas, este vibrante conjunto ofrece una dulzura natural, perfecta como un bocadillo, postre o aderezo para el desayuno. Repleto de vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, apoya la salud cardíaca, impulsa la inmunidad y promueve una piel radiante. Bajo en calorías y libre de azúcares añadidos, es ideal para aquellos que buscan opciones más saludables. Aunque principalmente saludable, se recomienda la moderación si se combina con aderezos altos en calorías como crema batida o jarabes azucarados. Perfecta para todas las edades, la Copa de Bayas es una celebración de sabores frescos y beneficios saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.