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Arroz con Coco de Ben

Arroz con Coco de Ben

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
6.3
proteínas
71.0
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 157.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

74.7%
6.6%
18.7%
Grasa: 71 cal (18.7%)
Proteínas: 25 cal (6.6%)
Carbohidratos: 284 cal (74.7%)

About Arroz con Coco de Ben

El Arroz de Coco de Ben es un plato sabroso inspirado en las cocinas tropicales y del sudeste asiático, que mezcla arroz de grano largo aromático con leche de coco rica y cremosa y un toque de sal para equilibrar. Este satisfactorio acompañamiento se combina maravillosamente con currys, carnes a la parrilla o verduras frescas, ofreciendo una adición versátil a tu mesa. La leche de coco proporciona grasas saludables conocidas por apoyar la energía y la función cerebral, mientras que el arroz sirve como fuente de carbohidratos para una energía sostenida. Bajo en fibra pero naturalmente libre de gluten, es adecuado para una variedad de necesidades dietéticas. Si bien la leche de coco aporta un sabor indulgente, también añade un mayor contenido calórico y de grasa, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que cuidan su ingesta. Perfecto para aquellos que buscan un toque reconfortante y tropical en sus comidas, el Arroz de Coco de Ben es una opción simple pero nutritiva que eleva la comida cotidiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.