1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.7 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo Benedictino
El Benedict Egg es un plato clásico de brunch de origen estadounidense, que tradicionalmente consiste en dos mitades de un English muffin tostado cubiertas con huevos escalfados, tocino canadiense y salsa holandesa. Rico e indulgente, combina proteínas de los huevos y el tocino con la cremosidad mantecosa de la salsa, convirtiéndolo en una comida satisfactoria. Aunque los huevos aportan nutrientes esenciales como proteínas, vitamina B12 y colina, el plato es alto en calorías debido a la salsa holandesa, que se compone principalmente de mantequilla y yemas de huevo. Variaciones podrían incluir sustitutos como salmón ahumado o espinacas para un giro más saludable o para satisfacer preferencias dietéticas. El Benedict Egg ofrece un impulso energético equilibrado pero debe ser consumido con moderación, especialmente por aquellos que vigilan la ingesta de grasas saturadas. Perfecto para un desayuno especial o brunch celebratorio, refleja una fusión sabrosa de texturas y sabores que se ha convertido en un básico en la cocina moderna.
