1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur ligero de benna con bayas mixtas
El Yogur Benna Light con Frutos del Bosque es un delicioso postre lácteo cremoso y bajo en grasa inspirado en los sabores mediterráneos y elaborado en Malta. Este yogur combina cultivos vivos con una mezcla de frutos del bosque jugosos, incluyendo fresas, arándanos y frambuesas, ofreciendo un equilibrio delicioso entre dulzura y acidez. Rico en proteínas y calcio, el Yogur Benna Light apoya la salud ósea y la recuperación muscular, convirtiéndolo en una excelente opción de merienda o desayuno. Sus cultivos vivos probióticos promueven el bienestar digestivo, mientras que los frutos del bosque proporcionan antioxidantes que combaten los radicales libres y apoyan la salud general. Con un contenido reducido de grasa, es una alternativa más ligera para aquellos que controlan la ingesta de calorías. Sin embargo, contiene azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan el consumo de azúcar. Mezclando perfectamente ingredientes saludables y sabores vibrantes, el Yogur Benna Light con Frutos del Bosque ofrece una manera libre de culpa de disfrutar de un postre nutritivo y delicioso.
