1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Belyash
Belyash es un pastel tradicional ruso y tártaro, a menudo disfrutado como una reconfortante merienda callejera. Es un bolsillo de masa de levadura relleno de carne picada sazonada, típicamente de res o cordero, y moldeado en forma redonda o ligeramente aplanada. El relleno sabroso a menudo incluye cebollas y una mezcla de especias, añadiendo profundidad a su sabor. El Belyash suele ser frito hasta que esté dorado y crujiente, lo que le da un sabor rico y tentador. Aunque es un placer satisfactorio, su preparación frita y la masa rica en carbohidratos lo hacen alto en calorías y grasas. Sin embargo, ofrece proteínas de la carne que contribuyen a la saciedad y la energía. Para un enfoque más saludable, hornear en lugar de freír o utilizar cortes de carne magra puede reducir su contenido calórico manteniendo su atractivo sustancioso. Estas modificaciones permiten que el Belyash sea una opción más equilibrada dentro de sus raíces culinarias tradicionales.
