1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 316.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento
Pimientos dulces, conocidos por sus vibrantes colores y sabor dulce y crujiente, son hortalizas versátiles originarias de América Central y del Sur. Un ingrediente básico en las cocinas globales, realzan platos que van desde salteados hasta ensaladas frescas. Ricos en vitaminas A, C y E, los pimientos apoyan la salud inmunitaria, la vitalidad de la piel y el bienestar ocular. También son una excelente fuente de antioxidantes, especialmente carotenoides como el betacaroteno, que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Bajos en calorías pero altos en fibra dietética, los pimientos son una elección saludable para quienes gestionan su dieta. Contienen una cantidad moderada de azúcares naturales, lo que los hace dulces pero no excesivamente indulgentes. Los pimientos rojos, la variedad más madura, son especialmente ricos en nutrientes, mientras que los pimientos verdes tienen un ligero sabor amargo. Los pimientos son libres de grasas y colesterol, por lo que son una adición saludable y deliciosa a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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