1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimientos
Pimientos morrones, también conocidos como pimientos dulces, son verduras vibrantes que vienen en una variedad de colores, incluyendo verde, rojo, amarillo y naranja. Originarios de América Central y del Sur, son ampliamente utilizados en las cocinas globales, desde platos mediterráneos hasta salteados asiáticos. Los pimientos morrones son ricos en vitaminas, particularmente vitamina C y vitamina A, así como antioxidantes como el beta-caroteno, que apoyan la salud inmunológica y mejoran la salud de la piel y los ojos. También proporcionan fibra dietética, ayudando a la digestión y promoviendo la saciedad. Bajos en calorías, sin grasa y muy hidratantes, los pimientos morrones son ideales para el control de peso y el bienestar general. Los pimientos morrones rojos son los más dulces y con más nutrientes del grupo, mientras que los pimientos verdes tienden a tener un sabor ligeramente terroso. Su textura crujiente y versatilidad los hacen perfectos para picar crudos, cocinar o rellenar. Sin embargo, pueden contener azúcares naturales, los cuales deberían ser monitoreados por personas con necesidades dietéticas específicas.
