1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos en salsa de tomate
Pimientos en Salsa de Tomate es un plato sabroso que se encuentra a menudo en las cocinas mediterránea y de Europa del Este. Esta receta combina típicamente pimientos frescos con tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas y hierbas, creando una comida vibrante y nutritiva. Los pimientos están llenos de vitamina C, antioxidantes y fibra, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. Los tomates aportan licopeno, un poderoso antioxidante relacionado con la salud del corazón y la reducción de la inflamación. El aceite de oliva contribuye con grasas saludables que promueven el bienestar cardiovascular. Aunque bajo en calorías, este plato puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de las elecciones de condimentos, por lo que prepararlo con sal mínima y ingredientes frescos es ideal para mantener una dieta equilibrada. Los Pimientos en Salsa de Tomate se pueden disfrutar solos como plato acompañante o junto con cereales integrales para una comida saludable. Es una opción nutritiva a base de plantas que celebra la dulzura natural y los beneficios para la salud de sus ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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