Envoltura de pimiento

Envoltura de pimiento

Lunch

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
128.0
calorías
3.2
proteínas
16.0
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
128.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 8.0 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.3%
10.7%
36.0%
Grasa: 43 cal (36.0%)
Proteínas: 12 cal (10.7%)
Carbohidratos: 64 cal (53.3%)

About Envoltura de pimiento

Los envoltorios de pimiento son un plato vibrante y nutritivo a menudo inspirado en las cocinas mediterránea y tex-mex. Estos envoltorios utilizan pimientos frescos como una alternativa baja en carbohidratos al pan tradicional o las tortillas. Por lo general, los pimientos se rellenan con una mezcla de proteínas magras como pollo a la parrilla, pavo o frijoles, acompañados de verduras saludables como espinacas, aguacate y tomates. Muchas recetas también incluyen hummus, yogur griego o queso ligero para añadir sabor y textura. Rica en vitaminas A, C y compuestos antioxidantes, los pimientos apoyan la salud inmunitaria y la vitalidad de la piel. El plato es naturalmente sin gluten y se puede adaptar para dietas vegetarianas, veganas o paleo. Aunque es bajo en calorías y denso en nutrientes, algunas versiones pueden incluir aderezos o quesos más altos en grasa, los cuales se deben consumir con moderación. Los envoltorios de pimiento son ideales para cualquier persona que busque un enfoque fresco y sabroso hacia una alimentación saludable.