1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de pimiento rojo
El salteado de pimientos es un plato vibrante y lleno de nutrientes arraigado en la cocina inspirada en Asia. Por lo general, incluye rodajas crujientes de pimientos rojos, verdes, amarillos y naranjas, junto con otras verduras como cebollas, zanahorias o brócoli. A menudo se saltean en un poco de aceite con ajo, salsa de soja y proteína opcional como pollo, camarones o tofu, esta receta es una forma sabrosa de disfrutar de una variedad de vitaminas y antioxidantes. Los pimientos son ricos en vitamina C y bajos en calorías, lo que los convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada. El método de salteado preserva el crujido natural y los nutrientes de las verduras. Dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio debido a las salsas agregadas, por lo que optar por salsa de soja baja en sodio o alternativas caseras puede mejorar sus beneficios para la salud. El salteado de pimientos es perfecto como una comida rápida o guarnición, ofreciendo tanto un sabor delicioso como ingredientes saludables.
