1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
72 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 11.2 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 736.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de pimiento
Las rodajas de pimientos son ingredientes vibrantes, crujientes y versátiles que realzan una variedad de platos. Provenientes de América Central y del Sur, los pimientos vienen en un espectro de colores, incluyendo verde, rojo, amarillo y naranja, cada uno ofreciendo un dulzor y perfil de sabor ligeramente diferentes. Ricos en nutrientes, son una excelente fuente de vitamina C y vitamina A, junto con antioxidantes como el beta-caroteno. Los pimientos también contienen fibra, que apoya la digestión, y una variedad de minerales esenciales como el potasio. Con su bajo contenido calórico y cero grasas, constituyen una adición saludable a ensaladas, salteados y aperitivos. Su sabor suave y su crujido refrescante combinan bien con una amplia variedad de cocinas, incluyendo platos mediterráneos y asiáticos. Los pimientos son naturalmente saludables, pero sumergirlos en aderezos altos en grasa o azúcar puede reducir sus beneficios nutricionales. Disfrútalos crudos, asados o salteados para obtener el máximo sabor y atractivo para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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