1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 9.3 g | ||
| proteínas | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de pimientos y cebolla
El salteado de pimientos y cebolla es un plato vibrante que combina coloridos pimientos y dulces cebollas salteadas a la perfección. Originario de varias cocinas, incluidas las tradiciones asiáticas y occidentales, esta receta versátil suele disfrutarse como acompañamiento o plato principal apto para veganos. Repleto de vitaminas A, C y antioxidantes, los pimientos contribuyen al sistema inmunológico y la salud de la piel, mientras que las cebollas añaden fibra y compuestos que promueven la salud cardíaca. Normalmente cocinado con poco aceite, este salteado es bajo en calorías y alto en nutrientes, lo que lo convierte en una elección excelente para el control de peso y el bienestar general. Sin embargo, los platos preparados con exceso de aceite o salsas añadidas pueden aumentar el contenido calórico y de sodio, por lo que la moderación es clave. Fácil de personalizar y rápido de preparar, el salteado de pimientos y cebolla es una opción saludable que aporta sabor y nutrición a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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