1 serving (57 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 625 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 91.7 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 33.3 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Beignet
Los beignets son un clásico pastel frito originario de la cocina francesa, famosamente asociado con Nueva Orleans, Luisiana. Hechos con masa enriquecida que típicamente incluye harina, leche, huevos, azúcar y levadura, se dan forma en cuadrados o círculos, se fríen hasta que estén dorados y se espolvorean generosamente con azúcar glas. Aunque los beignets son queridos por su textura ligera y esponjosa y su sabor dulce, se considera una indulgencia debido a su alto contenido calórico y de grasa por el proceso de fritura. Son bajos en fibra y proteínas, y altos en carbohidratos refinados, lo que puede contribuir a rápidos picos de azúcar en la sangre. Sin embargo, cuando se disfrutan ocasionalmente, ofrecen un delicioso sabor de la tradición cultural y son un dulce especial. Combinarlos con café o té mejora la experiencia, pero la moderación es clave para aquellos conscientes de su consumo nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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