1 serving (45 grams) contains 188 calories, 2.5 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 24.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
500.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.2 g | 31% | |
| Grasa Saturada | 10.1 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.8 g | ||
| Colesterol | 32.4 mg | 10% | |
| Sodio | 337.2 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 64.4 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 37.3 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 108 mg | 8% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 109.2 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Beignet
El beignet es una masa frita originaria de la cocina francesa y famosamente asociada con Nueva Orleans, Luisiana. Hechos con una masa que típicamente incluye harina, agua, azúcar, huevos, leche y levadura, los beignets son golosinas esponjosas y doradas a menudo generosamente espolvoreadas con azúcar glass. Tradicionalmente servidos como desayuno o postre, son ampliamente disfrutados con café, en particular café de achicoria en Luisiana. A pesar de ser ricos en sabor y proporcionar un impulso energético satisfactorio debido a su contenido de carbohidratos, los beignets no son particularmente nutritivos. Su alto contenido de azúcar y grasa, resultado del proceso de fritura y los dulces ingredientes, contribuyen a su naturaleza indulgente. La moderación es clave al disfrutar esta repostería clásica, ya que un consumo excesivo puede llevar a una mayor ingesta calórica. A pesar de esto, los beignets siguen siendo un querido alimento cultural, celebrado por su sencillez, calidez y conexión con la tradición criolla.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Beignet DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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