1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Beignet de plátano
El Beignet de Bananes, conocido como buñuelos de plátano, es una deliciosa golosina originaria de las cocinas africanas y caribeñas. Elaborados a partir de plátanos maduros machacados y mezclados con una sencilla masa de harina, azúcar, huevos, leche y a veces un toque de vainilla o nuez moscada para darle más sabor, estos buñuelos se fríen hasta que estén dorados y crujientes. Aunque ofrecen la bondad natural de los plátanos, ricos en potasio, fibra y vitaminas, el proceso de fritura añade calorías y grasas significativas. Frecuentemente disfrutados como tentempié o postre, el Beignet de Bananes aporta energía pero se debe consumir con moderación debido a los azúcares añadidos y al aceite de fritura. Como alternativa más saludable, se pueden freír en sartén o hornear. Su irresistible dulzura y textura reconfortante los convierten en una delicia culinaria apreciada en diferentes culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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