1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Beignet de Bananes, conocido como buñuelos de plátano, es una deliciosa golosina originaria de las cocinas africanas y caribeñas. Elaborados a partir de plátanos maduros machacados y mezclados con una sencilla masa de harina, azúcar, huevos, leche y a veces un toque de vainilla o nuez moscada para darle más sabor, estos buñuelos se fríen hasta que estén dorados y crujientes. Aunque ofrecen la bondad natural de los plátanos, ricos en potasio, fibra y vitaminas, el proceso de fritura añade calorías y grasas significativas. Frecuentemente disfrutados como tentempié o postre, el Beignet de Bananes aporta energía pero se debe consumir con moderación debido a los azúcares añadidos y al aceite de fritura. Como alternativa más saludable, se pueden freír en sartén o hornear. Su irresistible dulzura y textura reconfortante los convierten en una delicia culinaria apreciada en diferentes culturas.