Beignet de plátano

Beignet de plátano

Dessert

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
7.1
proteínas
83.3
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 35.7 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.9%
4.9%
37.2%
Grasa: 214 cal (37.2%)
Proteínas: 28 cal (4.9%)
Carbohidratos: 333 cal (57.9%)

About Beignet de plátano

El Beignet de Bananes, conocido como buñuelos de plátano, es una deliciosa golosina originaria de las cocinas africanas y caribeñas. Elaborados a partir de plátanos maduros machacados y mezclados con una sencilla masa de harina, azúcar, huevos, leche y a veces un toque de vainilla o nuez moscada para darle más sabor, estos buñuelos se fríen hasta que estén dorados y crujientes. Aunque ofrecen la bondad natural de los plátanos, ricos en potasio, fibra y vitaminas, el proceso de fritura añade calorías y grasas significativas. Frecuentemente disfrutados como tentempié o postre, el Beignet de Bananes aporta energía pero se debe consumir con moderación debido a los azúcares añadidos y al aceite de fritura. Como alternativa más saludable, se pueden freír en sartén o hornear. Su irresistible dulzura y textura reconfortante los convierten en una delicia culinaria apreciada en diferentes culturas.