1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Beignet de calabacín
Los Beignet Courgettes son un delicioso plato francés que presenta tiernas rodajas de calabacín cubiertas con una masa ligera y fritas hasta que estén doradas y crujientes. Esta receta combina el sabor suave y ligeramente dulce de los calabacines con la textura rica de una masa de beignet tradicional, a menudo hecha de harina, huevos, leche y un toque de condimentos. Comúnmente disfrutados como aperitivo o guarnición, los Beignet Courgettes destacan la versatilidad de la cocina francesa al transformar una humilde verdura en un placer salado. Mientras que el calabacín es bajo en calorías y está lleno de vitaminas A y C, así como de fibra, el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico y graso del plato. La moderación es clave para disfrutar de este tentempié indulgente pero rico en nutrientes. Combinarlo con una ensalada fresca o salsa puede ayudar a equilibrar su riqueza y realzar su sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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