1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Tarta de Remolacha es un plato vibrante a menudo asociado con la cocina europea moderna, que combina sabores terrosos con un toque de dulzura. La tarta generalmente comienza con una masa de hojaldre, rellena de remolacha asada o caramelizada, queso de cabra cremoso, o ricotta, y a menudo realzada con hierbas como tomillo o eneldo. Algunas variaciones incluyen nueces, como nueces o avellanas, para una textura y sabor añadidos. Las remolachas son ricas en nutrientes esenciales como fibra, ácido fólico, y betalaínas, que ofrecen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, convirtiéndolas en una opción saludable para el corazón. El plato es una buena fuente de vitaminas y minerales y relativamente bajo en calorías, pero la masa contribuye con grasas saturadas, y el queso puede agregar sodio y grasa, dependiendo del tipo que se use. Disfrutada como entrante o plato principal ligero, la Tarta de Remolacha logra un equilibrio entre indulgencia y bondad saludable.