1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About relish de remolacha
La salsa de remolacha es un condimento vibrante hecho principalmente a partir de remolacha rallada o finamente picada, a menudo mezclada con ingredientes como vinagre, azúcar, cebollas y especias. Originaria de las cocinas europeas y mediterráneas, se ha convertido en una adición versátil a platos en todo el mundo. Caracterizada por su sabor ligeramente ácido, dulce y terroso, la salsa de remolacha combina bien con carnes, quesos y sándwiches. Rica en nutrientes, la remolacha está llena de fibra dietética, ácido fólico, manganeso, potasio y antioxidantes como las betalaínas, que tienen propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes. La salsa generalmente es baja en calorías y puede apoyar la salud digestiva y cardíaca cuando se consume con moderación. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir azúcar añadida, lo cual podría contrarrestar sus beneficios para la salud si se consume en exceso. Optar por versiones con menos azúcar o hacerla en casa puede garantizar una opción más saludable que conserve su delicioso sabor y valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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