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Polvo de remolacha

Polvo de remolacha

Vegetable

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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875
calorías
25
proteínas
200
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
875
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1625 mg 70%
Carbohidratos Totales 200 g 72%
Fibra Dietética 50 g 178%
Azúcares 150 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 375 mg 28%
Hierro 10 mg 55%
Potasio 3250 mg 69%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

86.7%
10.8%
2.4%
Grasa: 22 cal (2.4%)
Proteínas: 100 cal (10.8%)
Carbohidratos: 800 cal (86.7%)

About Polvo de remolacha

El polvo de remolacha es un superalimento versátil derivado de remolachas secas y molidas, originario de las antiguas cocinas europeas y mediterráneas. Repleto de nutrientes esenciales como ácido fólico, potasio, hierro y vitamina C, ha ganado popularidad en todo el mundo por sus impresionantes beneficios para la salud. Este vibrante polvo rojo es rico en nitratos dietéticos, que promueven un flujo sanguíneo saludable, apoyan la salud cardiovascular y pueden mejorar el rendimiento atlético. El polvo de remolacha también es una fuente de antioxidantes, incluidas las betalaínas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y la inflamación. Su dulzura terrosa lo convierte en una excelente adición a batidos, productos horneados o bebidas para el bienestar, a la vez que proporciona un impulso de energía natural. Sin embargo, las personas propensas a cálculos renales o sensibles a los oxalatos deben consumirlo con moderación. Con su densidad de nutrientes y versatilidad, el polvo de remolacha es una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su dieta con un ingrediente natural y saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.