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patty de remolacha

patty de remolacha

Vegetable

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360.6
calorías
7.2
proteínas
48.1
carbohidratos
12.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
360.6
% Valor Diario*
Grasa Total 12.0 g 15%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carbohidratos Totales 48.1 g 17%
Fibra Dietética 9.6 g 34%
Azúcares 14.4 g
proteínas 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.1 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 601.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

58.4%
8.7%
32.8%
Grasa: 108 cal (32.8%)
Proteínas: 28 cal (8.7%)
Carbohidratos: 192 cal (58.4%)

About patty de remolacha

La hamburguesa de remolacha es una opción vibrante basada en plantas hecha principalmente de remolachas ralladas, frijoles o lentejas, avena y una mezcla de especias sabrosas. Originaria de la cocina vegetariana y vegana moderna, se inspira en sabores globales mientras sirve como una alternativa saludable y respetuosa con el medio ambiente a las hamburguesas de carne tradicionales. Rica en fibra, vitaminas como el folato y la vitamina C, y antioxidantes como las betalaínas de las remolachas, apoya la salud del corazón y combate la inflamación. El contenido de proteínas se potencia con legumbres, lo que la convierte en una opción satisfactoria para vegetarianos y veganos. El uso de avena o granos enteros contribuye a mantener la energía y la salud digestiva. Sin embargo, algunas versiones pueden contener aceites o sodio añadidos, por lo que verificar la receta o etiqueta es clave para una opción verdaderamente saludable. Con su sabor terroso, color atractivo e ingredientes cargados de nutrientes, la hamburguesa de remolacha es tanto una adición nutritiva como visualmente encantadora a cualquier comida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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