1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 14.4 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 601.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La hamburguesa de remolacha es una opción vibrante basada en plantas hecha principalmente de remolachas ralladas, frijoles o lentejas, avena y una mezcla de especias sabrosas. Originaria de la cocina vegetariana y vegana moderna, se inspira en sabores globales mientras sirve como una alternativa saludable y respetuosa con el medio ambiente a las hamburguesas de carne tradicionales. Rica en fibra, vitaminas como el folato y la vitamina C, y antioxidantes como las betalaínas de las remolachas, apoya la salud del corazón y combate la inflamación. El contenido de proteínas se potencia con legumbres, lo que la convierte en una opción satisfactoria para vegetarianos y veganos. El uso de avena o granos enteros contribuye a mantener la energía y la salud digestiva. Sin embargo, algunas versiones pueden contener aceites o sodio añadidos, por lo que verificar la receta o etiqueta es clave para una opción verdaderamente saludable. Con su sabor terroso, color atractivo e ingredientes cargados de nutrientes, la hamburguesa de remolacha es tanto una adición nutritiva como visualmente encantadora a cualquier comida.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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