1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 14.4 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 601.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Hamburguesa de Remolacha es un plato vibrante y lleno de nutrientes, a menudo asociado con la cocina vegetariana y disfrutado en cocinas de todo el mundo. Por lo general, se prepara usando remolacha rallada o licuada, se combina con ingredientes como garbanzos, papas, avena o migas de pan para darle textura, junto con hierbas y especias como comino, cilantro y ajo para dar sabor. Esta hamburguesa tiene un llamativo color rojo y suele cocinarse a la sartén o al horno, lo que la convierte en una adición versátil a hamburguesas, envueltos o ensaladas. Provenientes de tradiciones culinarias basadas en plantas, las Hamburguesas de Remolacha son ricas en antioxidantes, en particular betalaínas, que apoyan la desintoxicación y reducen la inflamación. También son una buena fuente de fibra dietética, que ayuda en la digestión, y contienen nutrientes esenciales como ácido fólico, potasio y manganeso. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación; freír puede sumar calorías y grasa adicionales. Una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa a la carne, las Hamburguesas de Remolacha combinan una nutrición saludable con un delicioso sabor terroso.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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