1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 45.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 11.6 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 307.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de remolacha
El jugo de remolacha, elaborado a partir de la vibrante raíz roja de la planta de remolacha, es una bebida rica en nutrientes que tiene su origen en diversas cocinas europeas y mediterráneas. Repleto de vitaminas y minerales esenciales como ácido fólico, potasio, vitamina C y nitratos, es conocido por sus posibles beneficios para la salud. Los nitratos en el jugo de remolacha pueden promover la salud del corazón al mejorar el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial. Esta bebida también es favorita entre atletas por su capacidad de aumentar la resistencia y la resistencia durante los entrenamientos. Además, sus propiedades antioxidantes pueden ayudar a reducir la inflamación y el estrés oxidativo. Sin embargo, el jugo de remolacha naturalmente es alto en azúcar, lo cual puede ser un motivo de preocupación para aquellos que controlan su consumo. La moderación es clave para disfrutar de las ventajas para la salud sin excederse en el contenido de azúcar. Su sabor terroso-dulce lo convierte en una elección refrescante y nutritiva en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Jugo de remolacha DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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