1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Falafel de remolacha
El falafel de remolacha es una vibrante variante del tradicional falafel del Medio Oriente, infusionado con remolacha rica en nutrientes para ofrecer sabor y beneficios para la salud adicionales. Estas coloridas hamburguesas suelen estar hechas de una mezcla de garbanzos o habas, remolacha rallada, ajo, cebolla, hierbas frescas como perejil o cilantro, y especias aromáticas como comino y cilantro. Originario de la cocina del Medio Oriente, el falafel de remolacha combina la dulzura terrosa de la remolacha con la clásica esencia sabrosa del falafel. Repletos de proteínas y fibra de origen vegetal de los garbanzos, y antioxidantes de la remolacha, pueden favorecer la salud del corazón, la digestión y ayudar a combatir la inflamación. A menudo horneados o salteados en sartén, son una alternativa más saludable al falafel tradicional frito. Aunque altamente nutritivos, la adición de la dulce remolacha puede aumentar ligeramente el contenido de azúcar natural. Disfruta del falafel de remolacha como parte de un wrap, ensalada o bol para una comida sabrosa y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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