1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheela de remolacha
Beetroot Cheela es una vibrante y nutritiva tortita india hecha de harina de garbanzo (besan) mezclada con remolacha rallada y especias. Procedente de la cocina india, es una receta rápida y saludable disfrutada como desayuno o merienda. Llena de la dulzura terrosa de la remolacha, que es rica en antioxidantes, fibra y nutrientes esenciales como el folato y el hierro, este plato ofrece tanto sabor como bienestar. La harina de garbanzo, el ingrediente base, es libre de gluten y una excelente fuente de proteína de origen vegetal y carbohidratos complejos. Normalmente sazonado con comino, cúrcuma, chile y cilantro, el Beetroot Cheela proporciona beneficios antiinflamatorios y ayuda a la digestión. Por lo general, se cocina con poco aceite, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón, pero las versiones fritas pueden aumentar el contenido calórico. En general, el Beetroot Cheela es una opción saludable, ideal para aumentar los niveles de energía mientras satisfaces tus papilas gustativas con sus sabores coloridos y terrosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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