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Remolachas enteras de Beetology

Remolachas enteras de Beetology

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (136 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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87.1
calorías
3.5
proteínas
19.2
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.9g)
Calorías
87.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 113.2 mg 4%
Carbohidratos Totales 19.2 g 6%
Fibra Dietética 5.2 g 18%
Azúcares 13.9 g
proteínas 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 644.6 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

84.6%
15.4%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 14 cal (15.4%)
Carbohidratos: 76 cal (84.6%)

About Remolachas enteras de Beetology

Los Betabel Whole Beets de Beetology son betabeles puros y orgánicos en su forma más simple, sin conservantes, azúcares ni ingredientes artificiales añadidos. Celebrados por su sabor audaz y color vibrante, los betabeles son un ingrediente básico en diversas cocinas, incluidos platos del Mediterráneo, de Europa del Este y del Oriente Medio. Ricos en nutrientes esenciales, estos betabeles son naturalmente altos en vitaminas A, C y ácido fólico, así como en minerales como potasio y magnesio. Su alto contenido de fibra apoya la salud digestiva, mientras que su abundancia de antioxidantes, incluidas las betalaínas, ayuda a combatir el estrés oxidativo y promueve la salud del corazón. Los Betabel Whole Beets de Beetology son ideales para ensaladas, sopas, batidos o como guarnición nutritiva. Bajos en calorías y libres de grasa, satisfacen una amplia gama de necesidades dietéticas. Sin embargo, las personas con problemas renales deben moderar su consumo debido a su contenido natural de oxalatos. Una opción saludable para aquellos que buscan nutrición limpia y basada en plantas en una forma conveniente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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