1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About batido de remolacha
Lleno de colores vibrantes y nutrientes, el batido de remolacha es una mezcla deliciosamente refrescante, típicamente arraigada en las tendencias de salud europeas y norteamericanas. Esta bebida terrosa pero sutilmente dulce combina remolachas frescas con frutas como manzanas, plátanos o bayas, complementadas con ingredientes como yogur, leche de almendra o cítricos para equilibrar. Las remolachas son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo ácido fólico, fibra y antioxidantes, y son reconocidas por apoyar la salud del corazón, mejorar el flujo sanguíneo y aumentar la energía. A menudo se combinan con adiciones como jengibre o semillas de chía, este batido es una potencia de vitaminas y minerales mientras que es naturalmente bajo en grasa. Sin embargo, debido a su contenido natural de azúcar de las frutas y las remolachas, se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta de azúcar. Perfecto como energizante después del entrenamiento o un impulso a media tarde, este batido es tan nutritivo como sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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