1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de remolacha con pesto
Rodajas de remolacha con pesto es un plato vibrante que combina remolachas cocidas cortadas en rodajas finas y una salsa pesto sabrosa hecha con albahaca fresca, ajo, aceite de oliva y frutos secos como piñones o almendras. A menudo inspirado en la cocina mediterránea, este plato destaca ingredientes a base de plantas que son ricos en nutrientes. Las remolachas son conocidas por su alto contenido de fibra, antioxidantes y fuentes de vitaminas esenciales como el folato, que promueven la salud del corazón y mejoran la digestión. La salsa pesto proporciona grasas monoinsaturadas saludables y vitamina E del aceite de oliva, así como antioxidantes adicionales de la albahaca. Este plato es naturalmente sin gluten, vegetariano y se puede adaptar fácilmente a dietas veganas al omitir el queso en el pesto. Sin embargo, debido a la presencia de azúcares naturales en las remolachas y aceites en el pesto, se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan su ingesta de calorías o intentan controlar los niveles de azúcar en la sangre. En general, es una adición refrescante y rica en nutrientes a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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