1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli de remolacha con ricotta
El Ravioli de Remolacha con Ricotta es un plato vibrante que presenta rodajas finamente cortadas de remolacha que actúan como la pasta, envolviendo un relleno cremoso de queso ricotta. Esta interpretación moderna del ravioli está inspirada en la cocina italiana, ofreciendo una alternativa más ligera a la pasta tradicional. Las remolachas, ricas en antioxidantes, fibra dietética y nutrientes esenciales como el folato y el potasio, contribuyen a la salud del corazón y apoyan el bienestar general. El queso ricotta proporciona proteínas y calcio, aunque puede aumentar el contenido de grasa del plato dependiendo del tamaño de la porción. A menudo se termina con un chorrito de aceite de oliva, hierbas frescas o ralladura de limón, el Ravioli de Remolacha es sin gluten y visualmente impresionante, atrayendo a aquellos que buscan una comida saludable pero indulgente. Aunque nutritivo, la moderación es clave debido a la densidad calórica de la ricotta y los posibles niveles de sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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