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Polvo de remolacha

Polvo de remolacha

Vegetable

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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875
calorías
25
proteínas
200
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
875
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1625 mg 70%
Carbohidratos Totales 200 g 72%
Fibra Dietética 50 g 178%
Azúcares 150 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 500 mg 38%
Hierro 10 mg 55%
Potasio 6250 mg 132%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

86.7%
10.8%
2.4%
Grasa: 22 cal (2.4%)
Proteínas: 100 cal (10.8%)
Carbohidratos: 800 cal (86.7%)

About Polvo de remolacha

El polvo de remolacha, derivado de remolachas deshidratadas, es un superalimento versátil celebrado por su color vibrante y beneficios para la salud. Repleto de nutrientes esenciales como fibra, potasio, manganeso, hierro y vitaminas C y B6, proporciona energía natural y apoya la salud cardiovascular. Rico en nitratos, puede mejorar el flujo sanguíneo, la resistencia y el rendimiento atlético. El polvo de remolacha tiene raíces en dietas tradicionales de Europa y el Mediterráneo y ahora es un ingrediente básico en batidos, productos horneados y salsas por su dulzura terrosa y valor nutritivo. Sus antioxidantes ayudan a combatir la inflamación y el estrés oxidativo, promoviendo el bienestar general. Aunque bajo en grasas y calorías, es naturalmente alto en azúcares, por lo que la moderación es clave para aquellos preocupados por los niveles de glucosa. Un ingrediente fácil de usar, el polvo de remolacha es una alternativa compacta y rica en nutrientes a las remolachas frescas, perfecto para agregar un impulso saludable a tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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