1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas de remolacha
Las Papas Fritas de Remolacha son una vibrante y nutritiva alternativa a las tradicionales papas fritas y provienen de una tendencia creciente en la cocina moderna y consciente de la salud. Hechas principalmente con remolachas frescas, estas papas fritas suelen cortarse en tiras delgadas, sazonarse ligeramente con aceite de oliva, sal y pimienta, y luego asarse o freír en aire hasta que estén tiernas y crujientes. Las remolachas son ricas en antioxidantes, fibra, vitamina C, potasio y nitratos, que pueden apoyar la salud del corazón y mejorar la circulación. Su dulzura natural proporciona un sabor satisfactorio sin necesidad de aditivos pesados o fritura en aceite, lo que las hace más bajas en grasas no saludables en comparación con las papas fritas estándar. Aunque las Papas Fritas de Remolacha son más saludables en general, el control de las porciones es clave, ya que consumir demasiadas puede llevar a una mayor ingesta de azúcar natural. Este colorido acompañamiento o tentempié se disfruta a menudo con salsas ligeras a base de yogur o tahini, lo que lo convierte en una adición saludable a las comidas inspiradas en las cocinas globales enfocadas en el bienestar.
